Рецепта за
2
душиПодготовка
15
minutesВреме за готвене
35
minutesОбщо време
50
minutesЛесна и бърза рецепта за фантастичен вкус.Чудесно решение когато нямаш време и трябва да импровизираш.
СЪСТАВКИ
2 цели риби със среден размер или филе от сьомга
2 с.л. горчица
2 ч.л. мед
1 ч.л. копър семе
1 ч.л. смес БИЛКИТЕ НА ПРОВАНС
1 ч.л. кора от лимон
Сокът на 1 лимон
Щипка хомалайска сол
Щипка червен пипер
Щипка млян черен пипер
ПРИГОТВЯНЕ
- Смесете всички съставки в малка купа.
- От алуминиево филио направете джоб за всяка риба или филе, с размер малко по-голям от размера на рибата.
- Намажете рибата с маринатата от всички страни и я поставете в алуминиевия джоб.
- Поставете рибата с фолиото върху тава за печене, покрита с готварска хартия.
- Наредете тънки резени лимон върху рибата.
- Печете във фурна, предварително загрята до 180 градуса С до пълна готовност.
КОМЕНТАРИ
- Всички съставки могат да бъдат закупени от нашия електронен магазин.